LGS sınavına girecek öğrencilere altın değerinde 12 tavsiye

Liselere Geçiş Sistemi (LGS)’ye sayılı günler kaldı. Yaklaşık 1 milyon civarı öğrencinin ter dökeceği LGS kapsamındaki merkezi sınav, bu pazar günü 15 Haziran’da yapılacak.

LGS sınavına girecek öğrencilere altın değerinde 12 tavsiye
  • A-
  • A
  • A+

Liselere Geçiş Sistemi (LGS)’ye sayılı günler kaldı. Yaklaşık 1 milyon civarı öğrencinin ter dökeceği LGS kapsamındaki merkezi sınav, bu pazar günü 15 Haziran’da yapılacak.

Sınav öncesi dönemde öğrencilerin stresten uzak tutulması gerektiğinin altını çizen Koşuyolu Fen Bilimleri Dershanesi Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Cerit, psikolojik hazırlığının akademik başarı kadar önemli olduğuna vurgu yaptı.  

Sınav döneminin öğrenciler için akademik ve duygusal açıdan büyük önem taşıdığını anlatan Fatih Cerit, şunları söyledi: “Öğrencilerin son günlerde stresten uzak kalmaları büyük önem taşıyor. Ailelerin, bu süreçte çocuklarına destek olmaları ve onları anlayışla karşılamaları gerekiyor.” dedi.

Sınav sabahı yapılması gerekenler hakkında pratik önerilerde bulunan Fatih Cerit, erken kalkmanın ve dengeli bir kahvaltının günün verimli geçmesi adına önemli olduğunu belirtti. Sınav belgeleri ve gerekli araç-gereçlerin önceden kontrol edilmesinin kaygıyı azaltacağını dile getiren Fatih Cerit, konuşmasına şöyle devam etti:

“Öğrenciler, sınav salonuna zamanında ulaşmalı ve böylece kendilerini rahat ve güvende hissetmelidir. Sınav anında ise, zaman yönetimi çok önemlidir. Öğrenciler, takıldıkları sorularda fazla zaman kaybetmeden diğer sorulara geçmelidir ve zamanı verimli kullanmalıdır.” diye konuştu. 

Sınav sürecine yol gösterecek stratejik ipuçları

Sınava girecek öğrencilere, eğitim hayatındaki bu önemli virajı başarıyla geçirmeleri konusunda stratejik ipuçları veren Koşuyolu Fen Bilimleri Dershanesi Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Cerit, altın değerinde tavsiyeler açıkladı: 

1-Kendine güven: Bu zamana kadar öğrendiklerine güven ve elinden gelenin en iyisini yapacağına inan. Başarının ilk adımı, kendine inanmaktır. Kendine güvendiğinde stresin azaldığını ve performansının arttığını göreceksin. Unutma, sınav sadece bilgi değil, aynı zamanda özgüven sınavıdır. 

2-Uyku ve beslenme düzeni: Sınavdan önceki gece mutlaka erken yat, sınav sabahı ise hafif ama enerji verici bir kahvaltı yap. Vücut ve zihin sağlığı başarıyı doğrudan etkiler. Uykusuzluk, dikkat dağınıklığına ve hızlı yorulmaya neden olur. Ağır yiyeceklerden kaçınarak, zihninin sınavda daha dinç kalmasını sağla. 

3-Zihinsel hazırlık: “Yapabilirim”, “Hazırım” gibi olumlu cümlelerle kendini motive et. Sınav sabahı derin nefes alarak sakin kalmaya çalış. Negatif düşüncelerden uzak dur ve kendine sürekli olumlu telkinlerde bulun. Gerektiğinde gözlerini kapatıp, birkaç dakikalık zihinsel mola ver. 

4-Gerekli malzemeleri kontrol et: Sınav giriş evrağı, kimlik belgesi, en az 2 adet yumuşak uçlu kursun kalem, silgi, kalemtıraş, şeffaf pet şişede jelatini soyulmuş su gibi sınavda gereken eşyalarını bir gün öncesinden hazırla. Sabah telaşa gerek kalmaz. Her ihtimali önceden planlamak stresi azaltır. 

5-Sınav yeri ve saatini kontrol et: Sınav yerine nasıl gidileceğini ve sınav saatini önceden planla. Gecikme kaygısı yaşamamak için erken yola çık. Trafik, yön karışıklığı gibi riskleri hesaba kat. Mümkünse sınavdan önce sınav binasını gör. 

6-Deneme sınavlarıyla prova yap: Gerçek sınav ortamına alışmak için zamanlı deneme sınavları çöz. Bu, hem hızını artırır, hem sınav anındaki stresini azaltır. Soruları sırayla çözerek, pratik yap. Hangi konularda eksik olduğunu da tespit etmiş olursun. 

7-Ara vererek tekrar yap: Son günlerde uzun çalışmalar yerine kısa ve sık tekrarlarla bilgileri pekiştir. Bu, bilgilerin kalıcılığını artırır. Dikkatin dağılmadan daha verimli öğrenmeni sağlar. Her tekrar, zihninde konuları tazeler. 

8-Pozitif insanlarla vakit geçir: Seni destekleyen, moral veren insanlarla konuş. Olumsuz yorumlardan ve stresli ortamlardan uzak dur. Moral veren bir söz bile motivasyonunu artırabilir. Kaygıyı bulaştıran kişilerden bir süre uzak kalmak faydalı olur. 

9-Egzersiz ve temiz hava: Kısa yürüyüşler yap ve açık havada zaman geçir. Bu, zihnini rahatlatır, enerjini tazeler. Stresi azaltmak için hafif fiziksel hareketler etkili olabilir. Aynı zamanda odaklanmanı da güçlendirir. 

10-Sınav kitapçığını ve cevap kağıdını kontrol et: Sınav kitapçığı verildiğinde sayfalarını hızlıca karıştırarak baskı hatası olmadığından emin olun. Cevap kağıdındaki bilgilerinizin eksiksiz olduğundan emin olun. Hatalı durum varsa anında gözetmene bildir. Sorunsuz bir başlangıç için bu adım önemlidir. 

11-Sınavda Zamana Odaklan, Panik Yapma: Soruları dikkatli oku. Her soru önemli, ama zamanını iyi kullan. Süreyi planlayarak acele etmeden ilerle. Önce kolayları yaparak, moralini yükselt ve zor sorulara sonra dön. 

12-Sınavda kurallara uyun: Sınav esnasında hiçbir öğrenciden kalem, silgi gibi eşyalar istemeyin. Birbirinizle konuşmayın. Küçük bir fısıltı bile sınavınızın iptaline neden olabilir.

 

Yorum Yazın

Van Büyükşehir Belediyesi 223 işçiyi işten çıkardı

'Anayasa’nın güvence altına aldığı temel ilkeler ihlal edildi'

TOBB Başkanı Hisarcıklıoğlu'na ekonomistlerden tepki

'Bu rejime minnet edenin Allah belasını versin'

Çekmeköy’deki fabrika yangınına soruşturma

Gelir eşitsizliği artıyor, demokrasi tehlikeye giriyor

Erkek müşteriyi kabul etmeyen kafe ceza yedi!

Boğaziçi Üniversitesi Rektörü'ne bir koltuk daha

Kaymakam karakolda çocuk dövdü iddia

Murat Kapki'den Murat Ongun itirafları!

Haziran'da genç işsizlik yüzde 16,2 olarak açıklandı

Bu betonlar geleceğin çocuklarına nasıl bir yaşam bırakır?

Açlık sınırı ile asgari ücret arasındaki makas açılmayı sürdürüryor

CHP neye alet edilmek isteniyor?

Katar'ın gümrük vergisi sıfırlandı

500 kuruma grev kararı ilanı asılacak

'Ülkemizin bir eğitim devrimine ihtiyacı var'

Çaya bir zam daha geldi

'Amaç Emlak Konut’un nakit ihtiyacını karşılamak'

'Mehmet Şimşek bizimle eğleniyor'

'Terörsüz Türkiye' Komisyonun ismi değişti

'İsrail açlığı silah olarak kullanıyor'

Elazığ'da da susuzluk alarmı

Karasu’da vergimizi veriyoruz ama hizmet alamıyoruz

DEM Parti’den orman yangınları için Meclis araştırması talebi

Şahin'den havuz kenarında üstsüz poz!

HİTİTLERİN ŞEHRİ SAMUHA’DA KUŞ KEHANET METNİ BULUNDU

Hakan Kural, Gurme TV’nin Marka Stratejisini Üstleniyor

BO Group'a bağlı beş şirket birden konkordato ilan etti

'Seçimlerde birinci parti olmazsak o gece siyaseti bırakırım'

Yükleniyor

Biz İsrail ya da İran değiliz

New York'ta köpekler artık yasal olarak aile üyesi sayılacak

Brüksel mahkemesinden İsrail'e askeri sevkiyat yasağı

İsrail, Suriye de Cumhurbaşkanlığı sarayı ve genelkurmay binasını vurdu

AB’den İsrail’e yaptırım uyarısı

Trump dünyayı değiştirmek için 'Deli Adam Teorisi'ni kullanıyor

Güney Kore'de vatandaşlara karşılıksız para dağıtılacak

Dolar son 50 yılın en büyük değer kaybını yaşadı

Sırbistan'da öğrenciler Vuvic iktidarını protesto etti

Yoon Suk Yeol, sıkıyönetim soruşturması kapsamında sorgulandı

Şahin'den havuz kenarında üstsüz poz!

Mine Tugay da soluğu yaz tatilinde aldı

Özgü Kaya sarı bikinisiyle tatilin keyfini çıkarıyor

Bestemsu Özdemir aşkını ilan etti!

Aslı Bekiroğlu plajda dudak dudağa

Simge Ünal'ı kaçırmaya çalışmışlar!

Yüzmeyi öğrendiğim bir denizdeyim

'Çaresizce yanmayı bekliyoruz'

Ayşe Akın, kalbini Squid Game yıldızına kaptırdı

Sıla Türkoğlu güzelliğiyle büyüledi

Sigaraya 1 ayda ikinci zam

Türkiye yatırım cazibesini kaybetti...

Akaryakıt ve taşıt vergilerine yeni düzenleme

BYD'nin Manisa'daki fabrikasında hâlâ faaliyet yok

TOFAŞ, Bursa fabrikasında üretime ara verecek

Elektrikli araç satışları dizeli geçti

Erdoğan, TOGG T10F’i test etti

Volvo EX30 Türkiye Yollarında

İkinci el araca Avrupa’dan 2.5 kat daha fazla ödüyoruz

Ali Özçete OSS'de güven tazeledi

Türk markalı zeytinyağında kanserojen madde alarmı

Sıcak Çarpması Hayati Tehlike Oluşturabilir!

Kozmetik ürünlerinde astım riski yüzde 47 artıyor

Enerji içecekleri tehlike saçıyor

Temmuz sıcağında devlet hastanesinde klima skandalı

Uzayan yangın sezonu solunum sağlığımızı da tehdit ediyor

İstanbul'da görünürlüğü artan keneler zararsız

Uzmanlar Diş Sağlığına Karşı Uyarıyor

Yanlış Beslenme Kalp Durmasına Yol Açabilir!

Türkiye'deki nanelerde klorpirifos alarmı

CHP neye alet edilmek isteniyor?

Hakan Kural, Gurme TV’nin Marka Stratejisini Üstleniyor

YGD, ‘Gazeteciler ve Basın Bayramı’nı bir kahvaltı ile kutladı

'Makam odasına özel tuvalet yaptırdığı' haberini yapan iki gazeteci gözaltına alındı!

Gazze’de gazetecilerden açlık grevi

TRT Genel Müdürü Zahid Sobacı, A takımını yeniledi!

Adalet bir şekilde tecelli eder, kimse dertlenmesin

Erdoğan, TRT Genel Müdürü Zahid Sobacı’yı aynı göreve atadı

Albayrak Grubu'nun Âdil-i Mutlak Hat Eserleri Sergisi Van'da Açıldı

Fahrettin Altun’un düğmesine 19 Mart sabahı mı basıldı?

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2