LGS sınavına girecek öğrencilere altın değerinde 12 tavsiye

Liselere Geçiş Sistemi (LGS)’ye sayılı günler kaldı. Yaklaşık 1 milyon civarı öğrencinin ter dökeceği LGS kapsamındaki merkezi sınav, bu pazar günü 15 Haziran’da yapılacak.

LGS sınavına girecek öğrencilere altın değerinde 12 tavsiye
  • A-
  • A
  • A+

Liselere Geçiş Sistemi (LGS)’ye sayılı günler kaldı. Yaklaşık 1 milyon civarı öğrencinin ter dökeceği LGS kapsamındaki merkezi sınav, bu pazar günü 15 Haziran’da yapılacak.

Sınav öncesi dönemde öğrencilerin stresten uzak tutulması gerektiğinin altını çizen Koşuyolu Fen Bilimleri Dershanesi Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Cerit, psikolojik hazırlığının akademik başarı kadar önemli olduğuna vurgu yaptı.  

Sınav döneminin öğrenciler için akademik ve duygusal açıdan büyük önem taşıdığını anlatan Fatih Cerit, şunları söyledi: “Öğrencilerin son günlerde stresten uzak kalmaları büyük önem taşıyor. Ailelerin, bu süreçte çocuklarına destek olmaları ve onları anlayışla karşılamaları gerekiyor.” dedi.

Sınav sabahı yapılması gerekenler hakkında pratik önerilerde bulunan Fatih Cerit, erken kalkmanın ve dengeli bir kahvaltının günün verimli geçmesi adına önemli olduğunu belirtti. Sınav belgeleri ve gerekli araç-gereçlerin önceden kontrol edilmesinin kaygıyı azaltacağını dile getiren Fatih Cerit, konuşmasına şöyle devam etti:

“Öğrenciler, sınav salonuna zamanında ulaşmalı ve böylece kendilerini rahat ve güvende hissetmelidir. Sınav anında ise, zaman yönetimi çok önemlidir. Öğrenciler, takıldıkları sorularda fazla zaman kaybetmeden diğer sorulara geçmelidir ve zamanı verimli kullanmalıdır.” diye konuştu. 

Sınav sürecine yol gösterecek stratejik ipuçları

Sınava girecek öğrencilere, eğitim hayatındaki bu önemli virajı başarıyla geçirmeleri konusunda stratejik ipuçları veren Koşuyolu Fen Bilimleri Dershanesi Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Cerit, altın değerinde tavsiyeler açıkladı: 

1-Kendine güven: Bu zamana kadar öğrendiklerine güven ve elinden gelenin en iyisini yapacağına inan. Başarının ilk adımı, kendine inanmaktır. Kendine güvendiğinde stresin azaldığını ve performansının arttığını göreceksin. Unutma, sınav sadece bilgi değil, aynı zamanda özgüven sınavıdır. 

2-Uyku ve beslenme düzeni: Sınavdan önceki gece mutlaka erken yat, sınav sabahı ise hafif ama enerji verici bir kahvaltı yap. Vücut ve zihin sağlığı başarıyı doğrudan etkiler. Uykusuzluk, dikkat dağınıklığına ve hızlı yorulmaya neden olur. Ağır yiyeceklerden kaçınarak, zihninin sınavda daha dinç kalmasını sağla. 

3-Zihinsel hazırlık: “Yapabilirim”, “Hazırım” gibi olumlu cümlelerle kendini motive et. Sınav sabahı derin nefes alarak sakin kalmaya çalış. Negatif düşüncelerden uzak dur ve kendine sürekli olumlu telkinlerde bulun. Gerektiğinde gözlerini kapatıp, birkaç dakikalık zihinsel mola ver. 

4-Gerekli malzemeleri kontrol et: Sınav giriş evrağı, kimlik belgesi, en az 2 adet yumuşak uçlu kursun kalem, silgi, kalemtıraş, şeffaf pet şişede jelatini soyulmuş su gibi sınavda gereken eşyalarını bir gün öncesinden hazırla. Sabah telaşa gerek kalmaz. Her ihtimali önceden planlamak stresi azaltır. 

5-Sınav yeri ve saatini kontrol et: Sınav yerine nasıl gidileceğini ve sınav saatini önceden planla. Gecikme kaygısı yaşamamak için erken yola çık. Trafik, yön karışıklığı gibi riskleri hesaba kat. Mümkünse sınavdan önce sınav binasını gör. 

6-Deneme sınavlarıyla prova yap: Gerçek sınav ortamına alışmak için zamanlı deneme sınavları çöz. Bu, hem hızını artırır, hem sınav anındaki stresini azaltır. Soruları sırayla çözerek, pratik yap. Hangi konularda eksik olduğunu da tespit etmiş olursun. 

7-Ara vererek tekrar yap: Son günlerde uzun çalışmalar yerine kısa ve sık tekrarlarla bilgileri pekiştir. Bu, bilgilerin kalıcılığını artırır. Dikkatin dağılmadan daha verimli öğrenmeni sağlar. Her tekrar, zihninde konuları tazeler. 

8-Pozitif insanlarla vakit geçir: Seni destekleyen, moral veren insanlarla konuş. Olumsuz yorumlardan ve stresli ortamlardan uzak dur. Moral veren bir söz bile motivasyonunu artırabilir. Kaygıyı bulaştıran kişilerden bir süre uzak kalmak faydalı olur. 

9-Egzersiz ve temiz hava: Kısa yürüyüşler yap ve açık havada zaman geçir. Bu, zihnini rahatlatır, enerjini tazeler. Stresi azaltmak için hafif fiziksel hareketler etkili olabilir. Aynı zamanda odaklanmanı da güçlendirir. 

10-Sınav kitapçığını ve cevap kağıdını kontrol et: Sınav kitapçığı verildiğinde sayfalarını hızlıca karıştırarak baskı hatası olmadığından emin olun. Cevap kağıdındaki bilgilerinizin eksiksiz olduğundan emin olun. Hatalı durum varsa anında gözetmene bildir. Sorunsuz bir başlangıç için bu adım önemlidir. 

11-Sınavda Zamana Odaklan, Panik Yapma: Soruları dikkatli oku. Her soru önemli, ama zamanını iyi kullan. Süreyi planlayarak acele etmeden ilerle. Önce kolayları yaparak, moralini yükselt ve zor sorulara sonra dön. 

12-Sınavda kurallara uyun: Sınav esnasında hiçbir öğrenciden kalem, silgi gibi eşyalar istemeyin. Birbirinizle konuşmayın. Küçük bir fısıltı bile sınavınızın iptaline neden olabilir.

 

Yorum Yazın

İBB'ye bir operasyon daha

Adalet bir şekilde tecelli eder, kimse dertlenmesin

Pozitif Boru iflasın pençesinde

DEM Parti'den, Özel'e açılan "beyaz Toros" soruşturmasına tepki

Fatih Belediye Başkanı Turan'dan tutuklu Murat Çalık’a destek

İtfaiye eri tutuklandı, ETS Turizm’e soruşturma yok

Murat Yalçıntaş OYAK’ın yeni Genel Müdürü oldu

Açlık sınırı 25 bin 811 liraya yükseldi

MAHİS-DER: Kamu Maliyesi Güçlenmeli

'Milletin inanç dünyasından kopuk durumdalar'

MEB’de dikkat çeken görev değişikliği

Brüksel mahkemesinden İsrail'e askeri sevkiyat yasağı

Sigorta Bilincindeki Artış, Sektörü Harekete Geçirdi

Konut piyasasında satışlar patladı, fiyatlar uçtu

Güngören yeşil alana erişimde son sırada

Erdoğan ve Al Nahyan bir araya geldi

Bankalar emekli maaşına bloke koyabilecek

Hepimizin cebinden 10 çeyrek altın çaldılar

AK Parti’ye güven oranı yüzde 30’lara kadar indi

Şarköy yangınında yerleşim yerlerinde tehdit azaldı

Enerji içecekleri tehlike saçıyor

Çok olumlu ve verimli bir görüşme gerçekleştirdik

İsrail, Suriye de Cumhurbaşkanlığı sarayı ve genelkurmay binasını vurdu

Akın Gürlek davasında İmamoğlu’na hapis cezası

Trafikte cezalar artıyor

İstihdam rakamlarında inşaat ve hizmet uçtu, sanayi çakıldı

Türkiye Schengen’e 775 milyon euro ödedi

Tekstil devi de iflas etti! 'Sıra diğerlerine gelecek'

İktidar, İsrail’le barışık, köylüyle, işçiyle, emekliyle savaşıyor

Bütçe de 6 aylık açık 980,5 milyar TL oldu

Yükleniyor

Brüksel mahkemesinden İsrail'e askeri sevkiyat yasağı

İsrail, Suriye de Cumhurbaşkanlığı sarayı ve genelkurmay binasını vurdu

AB’den İsrail’e yaptırım uyarısı

Trump dünyayı değiştirmek için 'Deli Adam Teorisi'ni kullanıyor

Güney Kore'de vatandaşlara karşılıksız para dağıtılacak

Dolar son 50 yılın en büyük değer kaybını yaşadı

Sırbistan'da öğrenciler Vuvic iktidarını protesto etti

Yoon Suk Yeol, sıkıyönetim soruşturması kapsamında sorgulandı

Hamaney'i aşağılık bir ölümden kurtardım

İran nükleer projesini yeniden inşa etmeyi düşünürse tekrar saldıracağız!

Bestemsu Özdemir aşkını ilan etti!

Aslı Bekiroğlu plajda dudak dudağa

Simge Ünal'ı kaçırmaya çalışmışlar!

Yüzmeyi öğrendiğim bir denizdeyim

'Çaresizce yanmayı bekliyoruz'

Ayşe Akın, kalbini Squid Game yıldızına kaptırdı

Sıla Türkoğlu güzelliğiyle büyüledi

Güzel oyuncu eleştiri yağmuruna karşı olan sessizliğini bozdu

Melisa Döngel soluğu tatilde aldı!

Güngör, Sofia Vergara’nın üstsüz pozunu beğenince...

BYD'nin Manisa'daki fabrikasında hâlâ faaliyet yok

TOFAŞ, Bursa fabrikasında üretime ara verecek

Elektrikli araç satışları dizeli geçti

Erdoğan, TOGG T10F’i test etti

Volvo EX30 Türkiye Yollarında

İkinci el araca Avrupa’dan 2.5 kat daha fazla ödüyoruz

Ali Özçete OSS'de güven tazeledi

Ekonomik kriz ulaşımı da vurdu

Ticaret Bakanlığı'ndan ikinci el araç ticaretine sıkı denetim

BYD’den 22 modelde beklenmedik indirim

Enerji içecekleri tehlike saçıyor

Temmuz sıcağında devlet hastanesinde klima skandalı

Uzayan yangın sezonu solunum sağlığımızı da tehdit ediyor

İstanbul'da görünürlüğü artan keneler zararsız

Uzmanlar Diş Sağlığına Karşı Uyarıyor

Yanlış Beslenme Kalp Durmasına Yol Açabilir!

Türkiye'deki nanelerde klorpirifos alarmı

Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nde Çete Çökertildi

Tarım Bakanlığı baharatlardaki hileyi açıkladı

İstanbul’da kene vaka sayısı 7 bini aştı

Adalet bir şekilde tecelli eder, kimse dertlenmesin

Erdoğan, TRT Genel Müdürü Zahid Sobacı’yı aynı göreve atadı

Albayrak Grubu'nun Âdil-i Mutlak Hat Eserleri Sergisi Van'da Açıldı

Fahrettin Altun’un düğmesine 19 Mart sabahı mı basıldı?

YGD'de Ödül Hazırlığı Heyecanı Başladı

YGD, Haber Siteleri İçin SEO Stratejilerini Masaya Yatırdı

CHP'li 4 ilçe belediyesine daha operasyon için hazırlık yapılıyor

Halk TV ve Sözcü TV ekranları salıdan itibaren kararıyor

Gazetecilikte Sosyoloji, Psikoloji ve Ses-Nefes Eğitiminin Gücü

ROK, Fatih Altaylı'nın tahliye edileceği tarihi açıkladı!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2